WARSZTATY PERKUSYJNE Z FIZJOTERAPEUTĄ
PROGRAM WARSZTATÓW:
1. Przedstawienie się i wprowadzenie do problemu jakim jest długotrwała aktywność w pozycji siedzącej.
2. Podstawowe pojęcia: postawa ciała, czynny i bierny narząd ruchu, mięśnie i powięź, kontrola posturalna, kompensacja, reakcje stowarzyszone
3. Wady postawy i niebezpieczeństwo złych nawyków ruchowych, samokontrola
4. Najczęstsze bóle u perkusistów
5. Ćwiczenia miednicy, rolowanie kończyn i mata do akupresury
6. Trening mięśni: które warto wzmacniać, a które warto rozciągać i jak to robić
7. Regeneracja, niezbędny odpoczynek i urozmaicenie
8. Pytania, dyskusja i analiza poszczególnych przypadków wraz z TONOWYMI nauczycielami.
9. "Take-home message"
BIBOBIT | KONCERT W TONACH | 10/10
Robimy TO!
Zapraszamy Was na koncert w dniu PREMIERY naszej płyty!W klubowej atmosferze, w bliskim kontakcie i w niezawodnym składzie :)
Chcemy z Wami ŚWIĘTOWAĆ, dać Wam dobry vibe i tlen - bo ten album nazywa się WDECH!BIBOBIT to zespół, który nie lubi utartych ścieżek.
Tętni w nich jazz, funk, neo-soul, hip-hop, elektronika.Konsekwentnie rozwijają swój unikalny styl łącząc go z wyrazistym przekazem i sceniczną energią.
Zapraszamy Was na koncert w dniu PREMIERY naszej płyty!W klubowej atmosferze, w bliskim kontakcie i w niezawodnym składzie :)
Chcemy z Wami ŚWIĘTOWAĆ, dać Wam dobry vibe i tlen - bo ten album nazywa się WDECH!BIBOBIT to zespół, który nie lubi utartych ścieżek.
Tętni w nich jazz, funk, neo-soul, hip-hop, elektronika.Konsekwentnie rozwijają swój unikalny styl łącząc go z wyrazistym przekazem i sceniczną energią.
TONOWA AKADEMIA WOKALNA
TONOWA AKADEMIA WOKALNA
Marzysz o nauczaniu śpiewu i chcesz to robić świadomie i profesjonalnie?
Dołącz do Tonowej Akademii Wokalnej - intensywnego cyklu szkoleń, który pomoże Ci wejść na kolejny poziom jako nauczyciel głosu. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy już prowadzisz zajęcia - mamy coś dla Ciebie.
Wydarzenie zaczynamy od indywidualnych, 50-minutowych spotkań podczas których odbędzie się:
- rozmowa wstępna,- możliwość pokazania warsztatu (w ramach krótkiej lekcji),- nasz feedback.
Spotkanie to pomoże nam przydzielić Cię do odpowiedniej grupy dostosowanej do Twojego poziomu zaawansowania jako nauczyciela, po czym rozpoczniesz właściwy kurs od Września.
Masz pomysł
na event?
Skontaktuj się z nami,
koniecznie 😉
53-605 Wrocław
Pl. Orląt Lwowskich 20c